参考文献・リンク ・お役立ち情報 etc.
膝再生術で痛みを取って長生きする
なぜか発売当初、この本を見つけて購入していた私。
数年後、自転車仲間がこの先生の手術を受け、さらに私も手術してもらうことになるとは・・・。
やるなら早いほうが良いです！
変形性関節症：関節が老いたのか、関節軟骨の編成とはなにか（シリーズ・骨の話）
自分の体のこと、骨、軟骨のこと・・・
もっと早く知っておきたかったなと思いましたが、なるほど〜と納得できることも多かったです。
シリーズで読みたい。
シューズカバー
本来、雨の日の自転車用に常備していたものですが、術後のシャワーの時にとても役立ちましたのでご紹介します。
医療用の防水グッズは高価なので、この使い捨てカバーは安価でとてもスグレモノ。看護師さんも、これいいね！と言ってくれました。
マジックハンド
ホームセンターでも売っていると思います。ロングタイプ、ショートタイプ両方あるのですが、本当に寝たきりだとロング、動けるようになるとショートが使い勝手が良いので、どちらがオススメとかはちょっと言い難いかも。入院中、カーテンの開け閉めだけのためにナースコールを押さなくて済むという、ちょっとしたストレスから解放されます。コロナ禍ではカーテン閉めっぱなしで、あまり必要性はないかもしれません。